バトルロープ

教室の詳細

この1回制教室は 2023年 8月 5日(土) から 2025年 5月 31日(土) まで開催しています。 次回の開催は 2024年11月30日 10:00 です。

  • 開催場所: 1階スタジオ
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10mほどのロープの中央部を固定し、両端を両手で持ちロープを上下に波を打つように動かします。

全身の筋力アップと脂肪燃焼を目的としたクラスです。

持ち物：室内シューズ・タオル・飲み物(フタ付き容器)

定員：５名　　　対象：１５才以上（中学生除く）　　　料金：７５０円